圆豆豆 | 常吃常健康，豆干好处原来这么多！

在日常生活中，豆干是相当受欢迎的一种食材，食用方法多样，且具备丰富的营养，不管是哪种豆制品，都含有相当丰富的蛋白质和营养成分，其中，以豆腐干受欢迎的程度**。

豆腐干所含的水分较多，还有大量的纤维素，容易被人体吸收，在这种情况下，豆腐干还能**和排便，可以把一些油腻的食物给清除出体外，达到健康**的效果。

当然，作为全民都爱的休闲美食，豆腐干吃起来也是相当的美味，多种吃法不重样，不管是休闲小炒还是成品零食，都能让人释放快乐因子，健康美味两不误。

四川圆豆豆食品是专注于豆腐干制作和研发的公司，旗下品牌还主营多种调味料及零食小吃等，将豆干制作成休闲零食，多种类型和味道也吸引了大批的消费者。

圆豆豆的豆干风味各色各样，豆干制作时先后采用了24种中草药来进行调味食材与熬制，又经过三次烘烤、三次卤制，才制作而成。其口味丰富浓厚、口感醇香，除了即食豆干，还可用来炒菜，制作川香豆腐条、麻辣炒豆干、牙签豆干等，说是国民美食也不为过。

在豆干的制作上，圆豆豆坚持手工匠心制作，所制作出来的豆干营养又美味。长期吃豆干能够达到多种功效，起到排毒**、防止更年期、增强食欲、降低心血管疾病以及补钙等作用，对人体大有益处。

多吃豆干能够起到**的效果，这是因为豆干能够排出体内的毒素，有效的促进肠胃的消化；且豆干中所含的不饱和脂肪酸更可分解附于血管壁的胆固醇，不仅降低心血管疾病的发生，对肾脏也具保护作用，能够降低肥胖发生的几率。

一般的豆腐干，大多是由绿豆腐白与红豆腐白两种豆制作而成，其蛋白质含量较高，但维生素含量偏低。在营养成分上，黄豆的完整性好，豆子味道浓郁，还能起到补钙的效果。

在日常生活中，经常吃豆干能够带来意想不到的好处和效果，但若是觉得自己做豆干麻烦又费时，圆豆豆豆腐干就是**的选择！圆豆豆品种齐全、口味丰富，不像普通豆干那样软、松、散，由于是传统工艺制作的豆干，所以韧性**、弯曲按压不会轻易折断，**Q弹，是日常休闲**伴侣。

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